در پست من در مورد ترفندهای مراقبت از پوست فصلی (شما می توانید آن را به طور کامل بخوانید اینجا) من در مورد برخی از چیزهایی که وقتی پاییز به اوج خود می رسد در روال خود تغییر می دهم صحبت کردم. به عنوان مثال، برای مقابله با اثرات خشک شدن هوای سرد و گرمایش مرکزی، می توانید مرطوب کننده های سبک را با مرطوب کننده های غنی جایگزین کنید.
مسلماً مهمترین توصیه در این پست توصیهای است که توصیه میکند اگر پوست شما تحریک شده است، از مواد فعال بسیار قوی خودداری کنید. سرم های قوی ویتامین C، لایه بردارهای اسیدی شدید و رتینوئیدهای پیشرفته – آنها را برای مدتی در قفسه بگذارید تا زمانی که صورت شما به اندازه کافی قوی شود که دوباره استفاده کنید. ممکن است بعد از یک هفته، یا بعد از یک ماه، یا هرگز. فکر کلی من این است که اگر سد پوستی شما به خطر افتاده است و صورت شما حساس، خشک و سفت شده است، چرا – به دلیل نداشتن عبارت بهتر – نمک را به زخم میمالید؟ چرا ما اسکراب های خشن را روی پوستی که ممکن است بیش از حد لایه برداری شده باشد قرار می دهیم؟ چرا پوست خود را در حالت ترمیم اضطراری مجبور کنید در حالی که در حال تلاش برای محافظت از خود است؟
مانند ابتلا به آنفولانزای وحشتناک و فکر کردن است، من می دانم به چه چیزی نیاز دارم: یک جلسه در حمام یخ و به دنبال آن هشت جین دوبل و تونیک و کلاس بوکس
یا چیزی
من برخی نگرانی های گذرا و نه چندان گذرا دارم که از نظر نقاط قوت مراقبت از پوست، همه چیز کمی بیش از حد پیش رفته است. من فکر میکنم خیلی خوب است که محصولات بسیار مؤثری را در اختیار داریم – محصولاتی که برای آنها نیازی به نسخه نداریم و صدها و صدها پوند هزینه ندارند – اما این سطح جدید دسترسی یک نقطه ضعف دارد. و این حقیقتی است که هیچکس در مقابل کسی که همه اینها را میخرد نمیایستد و میگوید: «همه اینها را در یک روال استفاده نکنید، در غیر این صورت صورت شما به معنای واقعی کلمه آتش میگیرد و سپس میافتد و نمیتوانید برای یک سال آرایش کردن.»
بسیار خوب، من در اینجا نسبتاً دراماتیک رفتار میکنم، اما جمعآوری دستهای از محصولات مراقبت از پوست که به راحتی در دسترس هستند – پد لایه بردار اسیدی، پوک ویتامین C، رتینول در یک فرمول نه به خصوص کاربر پسند – و استفاده از آنها به عنوان سلاح بسیار آسان است. از تخریب صورت احساس میکنم غلظت برخی از مواد فعال در طول سالهایی که درباره زیبایی مینویسم بهطور قابلتوجهی افزایش یافته است، و قطعاً باید در حال حاضر، زمانی که محصولات را آزمایش میکنم، بیشتر مراقب باشم تا زمانی که شروع کردم. بیرون
(منظورم این است که بله، این واقعیت که چهره من در حال پیر شدن است ممکن است به آن ربطی داشته باشد – شاید الان از مزخرفاتم خسته شده ام، اصلاح مداوم و روزانه “بیا چیز جدیدی را امتحان کنیم!” – اما بیایید این را نادیده بگیریم. یک لحظه.)
بنابراین: اگر محصولاتی را می خواهید که بسیار مؤثر هستند اما تحریک بالقوه ندارند، چه؟ اگر بخواهید از پدهای لایه بردار پاک کننده رنگ عقب نشینی کنید، اما همچنان چیزی می خواهید که به شما درخشندگی خوبی بدهد، چه؟ یا اگر پوست شما همیشه کمی در سمت حساس بوده است چه؟ آیا با رتینوئیدها یا ویتامین C خوب کار نمی کند؟ چه می شود اگر – و این بیشتر دوستان غیر زیبایی من هستند – شما به سادگی به استفاده از قوی ترین موادی که می توانید روی آن ها قرار دهید اهمیتی نمی دهید، فقط می خواهید پوست خود را یکدست نگه دارید اما همچنان آن را می خواهید. آیا با آگاهی از اینکه روتین مراقبت از پوست بسیار مؤثری دارید، ایمن هستید؟ باکس علامت خورده؟
من چند پیشنهاد برای شما دارم. من محصولات زیر را امتحان و تست کرده ام nدرجه 4 و احساس می کنید که همه آنها حتی برای حساس ترین پوست ها ملایم هستند، اما قدرت یا اثربخشی را فدای آن نکنید. همه آنها محصولاتی هستند که من به طور مرتب در روتین خودم استفاده می کنم، چه پوست حساسی داشته باشم چه نداشته باشم – من واقعاً از رویکرد مراقبت از پوست “صورتت را منفجر کن” پیروی نمی کنم و ترجیح می دهم این روزها همه چیز را متعادل نگه دارم – و آنها هم هستند. اگر می خواهید روتینی را داشته باشید که هنوز هم ضربات زیادی داشته باشد، اما این کار را با دستکش های بادی بوکس بسیار خزدار انجام دهید، آنها قطعات بسیار خوبی برای سرمایه گذاری هستند.
اطلاعات تبلیغاتی: شامل نمونه های مطبوعاتی و پیوندهای وابسته با علامت * است.
من در این مورد زیاد صحبت می کنم. یک مایع لایه بردار روزانه بسیار ملایم که پس از پاکسازی روی پوست کشیده می شود و با ترکیبی از AHAs و BHAs برای روشن کردن پوست (AHAs) و رفع احتقان (BHAs) فرموله شده است. ترکیبات “کاملا” متعادل هستند تا اثرات را به حداکثر برسانند و تحریک را به حداقل برسانند. اگر معمولاً پدهای لایه بردار پوست شما را کمی گزگز می کند، این یک معامله عالی (و بسیار مقرون به صرفه) است.
لایه بردار آرام بخش روزانه اینجا*.
اگر چیزی وجود داشت که مرا آزار می داد، سرم ویتامین C ناآشنا بود. من به طور کلی در مورد رتینوئیدها بسیار حساس هستم، اما به من یک محصول ویتامین C بدهید که کاملاً با صورت من یکنواخت نیست و در تمام طول روز به اندازه یک خرس در ازدحام زنبورها تحریک پذیر خواهم بود.
چنین مشکلی در سرم بسیار پیشرفته و «آنتی اکسیدان» Skin Rocks وجود ندارد. این ویتامین دارای سطوح قابل تحمل تری از ویتامین C در فرمول است اما راه های هوشمندانه ای برای تقویت آن و کاهش خطر تحریک وجود دارد. تاثیرگذار است. اگر قبلاً روی سرم های آنتی اکسیدانی گران قیمت و با کارایی بالا سرمایه گذاری کرده اید اما متوجه شده اید که با پوست شما ناسازگار هستند، این می تواند بلیط شما باشد.
آنتی اکسیدان است اینجا*
اگر رتینوئیدهای با قدرت بالاتر باعث خشکی/خارش پوست شما میشوند، حتماً آنها را خیلی آهسته معرفی کنید – در ابتدا هر چند روز یکبار یا حتی یک بار در هفته. اگر هنوز نمی توانید تحمل کنید اما می خواهید از مزایای یک محصول خوب رتینول بهره مند شوید، به جای سرم، فرمول کرم را امتحان کنید. من متوجه شده ام که کرم به عنوان یک مانع عایق عمل می کند – مثل این است که شما به محض وقوع آتش در حال خاموش کردن آن هستید، اگرچه ای کاش می توانستم به روشی کمتر نگران کننده برای توضیح آن فکر کنم. هاها
من با محصولات رتینول RoC خیلی خوب عمل می کنم – کرم مرطوب کننده Retinol Correxion (گلدن پات) آنقدر آبرسان است که به سختی می توانید هر نوع خشکی، سفت شدن یا پوسته پوسته شدن را تجربه کنید. (اگر با دقت مورد استفاده قرار نگیرند، می توانند از عوارض جانبی رایج استفاده از رتینوئید باشند.)
اصلاح رتینول است اینجا*.
ممکن است تعجب کنید که چرا پس از تمام هشدارهای عجیب من، کسی استفاده از رتینوئیدها را به زحمت میاندازد: آنها به آنها اهمیت میدهند زیرا به طور گسترده به عنوان ماده مراقبت از پوست “استاندارد طلایی” در نظر گرفته میشود که (تقریبا) تمام مشکلات پوستی را درمان میکند. خطوط، ترک، لحن نامنظم، از دست دادن استحکام، تیرگی: شما آن را نام ببرید، به طور گسترده ثابت شده است که به حل مشکل کمک می کند. بنابراین، اگر اصلاً به مراقبت از پوست علاقه ندارید، اما چیزی را می خواهید که در واقع «تفاوت ایجاد کند»، آن را در روال خود بگنجانید، عالی است. در این یادداشت همچنین داریم:
رتینول + HPR اینجا*.
چند نکته اضافی:
برندی که من واقعاً وقتی پوست به طور کلی در سمت حساس است و میخواهم بتوانم به همه چیز و هر چیزی در وبسایت آنها اعتماد کنم، رتبه میدهم: Pai. وقتی هنوز به عنوان مدل کار می کردم عاشق محصولات Pai شدم و حتی یک کرم دور چشم پیدا نکردم که به لکه عجیبی که دائماً زیر چشم چپم داشتم آسیب نرساند. آنها با محصولات بسیار کمی شروع کردند و سپس به تدریج دامنه را گسترش دادند تا اینکه مواردی مانند ماسک های AHA و درمان های لکه بینی به وجود آمدند و هیچ یک از آنها باعث ایجاد احساس خشکی در پوست من نشد.
من در حال حاضر یک چیز واقعی برای کرم روز ویتامین C دارم. (در واقع یک محصول عالی دیگر اگر معمولاً محصولات ویتامین C را کمی آزاردهنده می دانید!)
مرطوب کننده Pai C-2 Believe اینجا*.
یکی دیگر از موارد مورد علاقه فعلی که فقط به طور محدود با این پست مرتبط است: Avene هیالورون اکتیو B3. هیدراتاسیون واقعاً بسیار غلیظ در یک فرمول ملایم.
سرم هیالورون اکتیو B3 اینجا*.
منبع: https://www.ruthcrilly.co.uk/powerful-skincare-for-delicate-skin/